Программа занятий различна: в нее могут входить как уже привычные фитнес-направления, занятия по легкой атлетике, тренировки по стретчингу, так и обычные упражнения для физзарядки.
Мы активно делаем утром зарядку, а ещё занимаемся йогой "Крылья Совершенства". Смотрите нас в инстаграме
Йога
Зарядка
